学生時代、「参考書を繰り返しやると良い。」とは聞いていても、何が良いかわからなかったのでやらなかったクチ。
本も一回読んだら、それでおしまい。
でも、あるとき、メンターから「大人になると反復練習をしなくなるから、あえてやることで大人力が磨かれる。」といったことを聞いて、それでも「そうなのかな。」と。
素直さがないので、すぐには実行せず。
ところが・・・
繰り返し読み聞きする意味
結論から。
というか、結論だけで終わり。
１５年くらい前に参考にしていたコンサルさんが、ポッドキャストで、繰り返すことの意味（メリット）を言語化してくれていて「それ！」と思ったのでシェアしたいと思う。
例えば、気に入った本。
１回目読むと、あれこれ知識が増えたり気づくことがあったり。
この時点で、極端に言うと別人の脳になる。
つまり、読む前のあなた（A）とは微妙に進化したあなた（A’）になるわ
そして、２回目読む。
A’が２回目読むことで、あらたな気づきを得られる。
さらに進化したあなた（A”）になる。
だから、繰り返すことで、どんどん脳が鍛えられ進化し視野も思考も広がる。
そんな話。
筋トレと同じ
これはそのまま筋トレと同じではないか。
ベンチプレス50kgを練習していたら、気づけば60kgもらくらくあげられるようになった。
この筋力アップの変化については体感として実感できるので、トレーニングを続ける意味は「当たり前」と思う。
でも、脳に関してはフィジカルな変化を感じられないので、つい見逃しがちなのではないか。
でも、賢い人はそれを知っていて、こっそり取り組んでいる。
実際やってみたら
参考にするコンサルタントのセミナー音声を、繰り返し聴くことがあって、内容によっては１０回以上聞いているもの。
で、気づいたのは、１回目２回目、言ってることはわかるけど、「ふぅ～ん。なるほどね。そんなに重要な話しかなぁ～」くらいの印象だったのが、５回目聞いた時に「え！？それやばい。」と急に気づいたり。
本に関しても同じで２回目読んだ時は、１回目に気づかなかった重要な一文に出会うことがあったり、まったく別の発想が浮かんだり。
確かに、進化していることを実感するわけだけど、ひとつ思うのは、
「もっと早く気づいておきたかった・・・」ということ。
「あの大学にも楽々受かっていただろう。そしたら、今頃は・・・」
フィジカル向上を認識
「え～繰り返すの？めんどくさ～い。」
筋力や体力などフィジカル面は、例外なく誰でも、反復練習することで結果の違いを実感できるはず。
その感覚を思い出しながら、脳の部分でも進化を感じるよう気をつけていると、ちょっと楽しくなると思う。
楽しいと思えば、もっと繰り返しやすくなり正の連鎖が起きるのではないかと思う。
